Профилактика запоров у малышей, советы молодым мамочкам

Думаю, многим довелось столкнуться с проблемой, которая доставила молодой маме немало волнений, а именно запор у малыша. Многие женщины способны меня понять, ведь здоровье...

Плоский животик по японскому методу, займет 5 минут в день!

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10...

Грецкие орехи — не еда, а сплошная польза

Грецкие орехи по праву считаются «суперпродуктом». Кроме того, что они богаты полезными питательными веществами, в том числе полиненасыщенные жиры, фенолы, витамин Е, и тонны...

Ученые доказали: сладкое и жирное вызывают зависимость!

Исследователи из США обнаружили, что пристрастие к жирной и сладкой пище имеет куда более глубокие корни, чем принято считать. Оказывается, сахара и жиры способны...

Имбирно-огуречный напиток, который эффективно снижает вес!

В своем стремлении похудеть прекрасные леди могут превзойти кого угодно, демонстрируя непоколебимую силу воли. Причина — не только привлекательный внешний вид, но и здоровье,...

Перенос обеда на час раньше поможет вам похудеть!

Испанские диетологи в очередной раз доказали, что похудение человека зависит не только от калорийности его рациона, но и от многих других факторов. В частности,...

От рака, ожирения и болезней сердца вас спасут эти продукты!

Хотя мы знаем, что обработанные продукты питания это плохо, эти «деликатесы» по-прежнему остаются нашими любимыми. Обработанные продукты, фаст-фуд, ГМО продолжают вредить нашему организму. Эти...

4 утренние процедуры, которые необходимо выполнять каждый день!

Возьми себе за привычку эти утренние процедуры! Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья! Для того...

Волшебные свойства свеклы

Свекла как овощ очень полезен. Она богата железом, и рекомендуются для употребления, особенно в менструальном цикле. Свекла использовалась в течение многих лет для лечения...

Похудей без голодовки — продукты сжигающие жир

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто...

Гимнастика по методу Бутримова поможет восстановить функциональность шейных позвонков!

Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте — вместе перерыва на перекур. Здоровье сбережёте на...

О чем вы думаете перед сном?

Хотим сразу предупредить вас, что информация, которую вы прочтете ниже, может перевернуть ваше мышление, независимо от вашего желания. Поэтому рекомендуем перед дальнейшим чтением быть...